Meditationsabende

Komm in die Stille ... lass alle Gedanken ziehen ... atme bewusst und tief ein und aus ... sei ganz bei dir.

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1 Mal im Monat treffen wir uns, um gemeinsam zu meditieren. Wir erleben miteinander verschiedene Arten und „Techniken“, zu meditieren. Von der entspannten stillen Meditation, über die aktive Meditation mit aktiven körperlichen Bewegungen bis hin zur geführten Meditation – wie eine achtsame Körperreise. Diese wirken nährend und stärken, und auch klärend und ordnend.

Wir entdecken, jede/ jeder für sich, wie angenehm es ist, den Gedanken einfach Urlaub zu geben – aus dem Gedanken-Karussell einmal auszusteigen, wenn auch für ein paar kurze Momente, und ganz für sich selbst da zu sein. Bewusst den Atem zu spüren, ihn im eigenen Körper wahrzunehmen, welch ein Geschenk es ist, durch jeden Atemzug mit Leben und Lebendigkeit erfüllt zu werden.

Mehr und mehr werden wir vertraut mit dem, wie die verschiedenen Arten von Meditationen unser Leben bereichern können. Und jede unserer Körperzellen wird sich mehr und mehr wohlfühlen.

Ab Januar 2017

Ab diesem Jahr folgen die Meditationen jeden Monat so aufeinander, dass sich klärend-harmonsierende und nährend-aufbauende "Körperreisen" abwechseln. Damit ist für Jede/Jeden die grösst mögliche Chance gegeben, Harmonie, Kraft und liebevolle Selbst-Annahme u.v.m. auf allen Ebenen zu erfahren. Jede einzelne Meditation ist auch für sich eine Bereicherung.

1 Mal im Monat nach Vereinbarung,
von 19:15 – bis ca. 20:45 Uhr

2018: NEU ab diesem Jahr 1mal im Monat - Nur auf Anfrage - Individuelle Gruppen. Allgemeine Veranstaltungen werden rechtzeitig bekannt gegeben oder sind den nachfolgenden Terminen zu entnehmen.

MEDI-Termine mit der üblichen Zeit von 19:15 -  ca. 20:45 Uhr:

Vorerst nur auf Anfrage über Email.

Freiwilliger Wertausgleich von 10,-€ / Spenden sind willkommen!

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